Cuidados Essenciais para a Saúde no Verão
Com a chegada do verão, Mongaguá se transforma em um destino vibrante, atraindo moradores e turistas para suas praias ensolaradas. Contudo, a Prefeitura de Mongaguá, através da Secretaria de Saúde, ressalta a importância de redobrar os cuidados com a saúde durante esta temporada, especialmente em relação às viroses comuns neste período.
A enfermeira Nadya Gurgel explica que as altas temperaturas são favoráveis à proliferação de vírus, bactérias e parasitas. “O aumento de pessoas na cidade, aliado ao calor intenso e ao armazenamento inadequado de alimentos, contribui para o aumento dos casos de doenças”, destaca.
Cuidados na Praia e Hidratação
Uma atenção especial deve ser dada aos alimentos e bebidas consumidos na praia. O risco de contaminação aumenta significativamente ao ingerir água não tratada ou alimentos preparados sem as devidas condições de higiene. Produtos como raspadinhas, populares nas areias, exigem cuidado extra. A enfermeira alerta que a falta de higiene no manuseio e a conservação inadequada, especialmente em dias quentes, podem tornar esses itens impróprios para consumo.
A hidratação, por sua vez, é fundamental em dias quentes. A ingestão insuficiente de líquidos pode agravar quadros de virose e levar à desidratação. Portanto, é vital manter-se bem hidratado.
Diferença entre Virose e Intoxicação Alimentar
Embora os sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e dor abdominal sejam comuns a diversas condições, é importante entender as diferenças entre elas.
- Virose gastrointestinal: Apresenta um início súbito, com evolução rápida, diarreia, vômitos e febre leve.
- Intoxicação alimentar: Costuma aparecer algumas horas após a ingestão de alimentos contaminados, causando vômitos intensos, dor abdominal e diarreia, comumente sem febre.
- Infecção intestinal: Pode ter uma evolução mais prolongada, acompanhada de febre alta e, em alguns casos, presença de sangue ou muco nas fezes.
É importante ressaltar que o uso de medicamentos sem orientação médica pode mascarar sintomas graves e aumentar o risco de complicações. “Antibióticos não são eficazes contra viroses e o uso inadequado pode contribuir para a resistência bacteriana. Além disso, certos medicamentos podem agravar a desidratação”, alerta Nadya.
Quando Buscar Ajuda Médica?
É crucial prestar atenção a grupos mais vulneráveis, como crianças e idosos, que desidratam com mais facilidade. Os sinais que indicam a necessidade de atendimento médico imediato incluem:
- Diarreia persistente ou com sangue;
- Vômitos contínuos e incapacidade de ingerir líquidos;
- Sinais de desidratação, como boca seca, diminuição da urina e sonolência;
- Febre alta acompanhada de dor abdominal intensa.
Acesso aos Serviços de Saúde em Mongaguá
Para aqueles que precisarem de atendimento em casos de urgência ou emergência, a rede municipal oferece as seguintes opções:
- UPA de Mongaguá
Av. Monteiro Lobato, 9.400 – Agenor de Campos
Telefone: 3507-1110 / 3506-5044 - Pronto-Socorro Central
Av. São Paulo, 3.288 – Vera Cruz
Telefone: 3303-6652 - Hospital e Maternidade Municipal Dra. Adoniran Correa Campos
Av. São Paulo, 826 – Vila São Paulo
Telefone: (13) 3445-8600
Com essas orientações, é possível desfrutar do verão em Mongaguá de forma mais segura e saudável.