O Melhor Horário Para a Intimidade
Praticar sexo não é apenas uma atividade prazerosa, mas também uma ação que oferece diversos benefícios à saúde. Entre as vantagens estão a melhora da saúde cardiovascular, o fortalecimento do sistema imunológico, um aumento na conexão emocional entre os parceiros e a liberação de endorfinas, que promovem sensações de bem-estar. No entanto, você sabia que o horário em que você tem relações sexuais pode potencializar esses efeitos?
Segundo a neurologista Katherine Mafla, o período da manhã é considerado o mais adequado para a prática sexual. Em suas observações, a especialista aponta que estudos recentes indicam que os melhores horários são entre 7h30 e 8h30. Essa faixa horária, de acordo com Mafla, proporciona uma experiência sexual mais satisfatória.
A neurologista compartilhou suas conclusões em uma postagem em suas redes sociais, que rapidamente ganhou popularidade. “As pessoas que optam por fazer sexo entre 7h30 e 8h30 da manhã tendem a estar mais relaxadas e, consequentemente, têm orgasmos melhores”, afirmou a especialista. Esse dado é especialmente interessante, já que revela que o momento do dia escolhido para a intimidade pode afetar diretamente a qualidade da experiência.
Além do aspecto físico, a intimidade matinal pode oferecer um impulso emocional significativo, ajudando a fortalecer os laços entre os parceiros. O aumento da liberação de hormônios do prazer, como a oxitocina, contribui para um sentimento de união e conexão, o que pode ser muito benéfico para relacionamentos de longo prazo.
Portanto, se você está buscando maneiras de melhorar sua vida sexual e ampliar os benefícios à saúde, considere a sugestão da neurologista e experimente essa nova rotina. Afinal, quem diria que o melhor horário para a intimidade seria logo pela manhã?