Janeiro Branco 2026: Uma Iniciativa pela Saúde Mental
Com o tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”, a programação do Janeiro Branco 2026 terá início neste sábado (3), no Espaço Medita Maceió, situado ao lado do Marco dos Corais, na orla da Ponta Verde. Essa ação é resultado de uma significativa colaboração entre a Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), a Universidade Federal de Alagoas (Ufal), a Universidade Estadual de Alagoas (Uneal) e o Projeto Medita Maceió, visando promover um cuidado integral à saúde mental da população.
Durante todo o mês de janeiro, a programação oferecerá uma variedade de ações, tanto presenciais quanto on-line, direcionadas à comunidade acadêmica e ao público em geral. O intuito é ampliar as discussões sobre a importância da saúde mental no cotidiano, além de fomentar práticas de autocuidado, escuta e equilíbrio emocional.
A cerimônia de abertura começará às 18h na orla da Ponta Verde, ao lado do Marco dos Corais, e incluirá dinâmicas de grupo, práticas de Jin Shin Jyutsu, palhaçaria (projeto “Saúde por toda Parte”) e uma apresentação do Projeto Medita Maceió.
As atividades virtuais consistirão em uma série de conteúdos educacionais que serão compartilhados nas redes sociais, abordando diversas perspectivas sobre o cuidado em saúde mental. Ao longo do mês, serão publicados vídeos com tópicos que abrangem homeopatia, práticas integrativas e complementares em saúde (PICS), utilização de plantas medicinais, espiritualidade e projetos relacionados ao cuidado da saúde mental, com a colaboração de profissionais convidados.
Além disso, a programação presencial incluirá terapias comunitárias, conduzidas por psicólogos, que acontecerão em várias unidades de saúde e instituições, como a Maternidade Escola Santa Mônica, o Hospital Escola Portugal Ramalho, o Hospital Escola Helvio Auto, além do prédio-sede da Uncisal e do Ambulatório de Especialidades da Escola Técnica de Saúde (Etsal), ambas da Uncisal.
As atividades visam fortalecer vínculos, promover o acolhimento coletivo e estimular o diálogo sobre a saúde emocional em diferentes ambientes.
De acordo com Perpétua Vilela, coordenadora do Núcleo de Eventos em Qualidade de Vida no Trabalho (NEQVT) da Uncisal, a realização do Janeiro Branco 2026 reafirma a importância da integração entre ensino, extensão e comunidade, através da atuação conjunta da Uncisal, Ufal, Uneal e do Projeto Medita Maceió. “Essa iniciativa ressalta que o cuidado com a saúde mental deve ser um compromisso contínuo e coletivo, presente em todos os dias do ano. Convidamos toda a sociedade para participar da abertura da programação no próximo dia 3”, destacou Vilela.